http://healthypersia.blogfa.com/ سایتی برای سلامتی پارسی زبانان www.healthypersia.com fa blogfa.com Sat, 28 Nov 2009 23:29:18 GMT http://healthypersia.blogfa.com/post-349.aspx <p style="text-align: justify;">همه میدانیم که آهن عنصری کاملا حیاتی و بسیار ضروری برای بدن است. قسمت اعظم آهن بدن ما در هموگلوبین گلبولهای قرمز خون وجود دارد، و ناقل اکسیژن از ریه به بافت های بدن چیزی نیست جز همین آهن موجود در هموگلوبین. نوزاد تازه متولد شده، آهن مورد نیاز خود را از خون مادر در زمان جنینی گرفته است، اما سرانجام ذخيره آهن بدن شيرخواران در شش ماه اول زندگی دیگر پاسخ گوی نیاز بدن وی نبوده و در نتیجه لازم است کودک شما براي رشد و تکامل مناسب از 6 ماهگي تا 2 سالگي مکمل آهن دريافت کند.  کمبود آهن موجب خستگی زودرس، کوتاهی مدت تنفس، تند وتند نفس زدن، افت فعالیت بدنی و بروز اختلالات یادگیری در کودکان شده و نهایتا ممکن است عواقب متعددی داشته باشد.</p><p style="text-align: center;"><img src="http://drlilp.parsaspace.com/Healthypersia/pix/pic3folder/baby%5B1%5D.jpg" /></p> <p style="text-align: justify;">خوشبختانه با اصلاح و آموزش الگوی تغذیه نوزادان، فقر آهن در کودکان کمتر دیده می شود. با این حال در بعضی مناطق هنوز هم فقر آهن بچشم میخورد، و به همین علت باید آهن را بصورت قطره های خوراکی تکمیلی به کودک داد.</p> Sat, 28 Nov 2009 23:29:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=healthypersia&postid=349 healthypersia http://healthypersia.blogfa.com/post-349.aspx http://healthypersia.blogfa.com/post-348.aspx <div style="text-align: justify;">اگر همين تازگي‌ها آغاز زندگي مشترک‌تان را جشن گرفته‌ايد، حتما در ماه‌هاي اول و حتي شايد در يکي دو سال اول زندگي ترجيح مي‌دهيد سر و ساماني به اوضاع خانواده خودتان بدهيد و تلاش کنيد چرخ زندگي‌تان را به اتفاق همسرتان بچرخانيد. براي همين احتمالا دلتان نمي‌خواهد تا وقتي خودتان را پيدا نکرده‌ايد و مهياي پدر و مادر شدن نشده‌ايد، سر و کله يک نوزاد در زندگي‌تان پيدا شود و بارداري ناخواسته‌اي رخ بدهد. هر کسي هم براي اين دو سه سال اول زندگي مشترک و عدم تمايل‌اش به بچه‌دار شدن دلايلي دارد؛ از تمام شدن درس و دانشگاه گرفته تا بهبود شرايط مالي و از همه مهم‌تر، شناخت هر چه بهتر همسر. همه اينها قبول؛ اما براي پيشگيري از بارداري ناخواسته در اين مدت، از چه روشي استفاده مي‌کنيد؟ مي‌دانيد بهترين روش مناسب براي زوجين جوان چيست؟ در این مقاله مي‌توانيد براي همه پرسش‌هاي اين‌چنيني خود، جوابي علمي و مناسب پيدا کنيد.<br /><div style="text-align: center;"><img hspace="3" vspace="3" border="0" src="http://drlilp.parsaspace.com/Healthypersia/pix/pic6folder/couple_cartoon_love_1.jpg" /></div></div> Thu, 26 Nov 2009 22:20:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=healthypersia&postid=348 healthypersia http://healthypersia.blogfa.com/post-348.aspx http://healthypersia.blogfa.com/post-347.aspx <div style="text-align: justify;">این کتاب به دست یکی از بهترین مراجع تقلید، آیة الله مکارم شیرازى نوشته شده است و در آن به بیان مشکلات جنسی و مشکلات پیش رو در ازدواج جوانان می پردازد و راه حل آن ها را نیز بیان می کند و به راهنمایی جوانان در برابر این مشکلات می پردازد. شما می توانید این کتاب آموزشی را از سایت "راز سلامتی، نشاط و تندرستی" در یافیت کنید.<br /><div style="text-align: center;"><img src="http://drlilp.parsaspace.com/Healthypersia/pix/pic1folder/javanansekbook.gif" /><br /> </div> </div> Wed, 25 Nov 2009 17:38:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=healthypersia&postid=347 healthypersia http://healthypersia.blogfa.com/post-347.aspx http://healthypersia.blogfa.com/post-346.aspx <p align="baseline" style="text-align: justify;">اين روزها کمتر کسي پيدا مي‌شود که با آنفلوآنزاي خوکي و علايم آن آشنا نباشد. اخبار تمام‌نشدني در مورد اين بيماري و راه‌هاي پيشگيري از آن بخش زيادي از فضاي ذهني ما را اشغال کرده است. آن‌قدر که حتي جايي براي کنجکاوي‌هاي ساده و کودکانه باقي نمي‌ماند: به راستي آيا شما مي‌دانيد ويروس آنفلوآنزا با بدن ما چه مي‌کند؟ اين همه علايم عجيب و غريب چگونه پديد مي‌آيند؟</p><p style="text-align: center;"><img src="http://drlilp.parsaspace.com/Healthypersia/pix/pic7folder/swineflu_1.jpg" /></p> Wed, 25 Nov 2009 15:58:06 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=healthypersia&postid=346 healthypersia http://healthypersia.blogfa.com/post-346.aspx http://healthypersia.blogfa.com/post-345.aspx <p align="baseline" style="text-align: justify;">وقتي قصد ازدواج مي‌کنيد و با کسي وارد چنين رابطه‌اي مي‌شويد بايد در قدم نخست و قبل از اينکه به سمت عواطف شديد برويد و حس دلباخته شدن به شما دست بدهد، بسنجيد که آ<span style="color: rgb(0, 0, 255);">يا با او در تناسب هستيد يا نه</span>؟ ممکن است شنیده باشید که میگویند فلان دختر با فلان پسر هيچ ربطي به هم ندارند. مقصود کساني که تنها ناظر رابطه دو خانواده بوده‌اند دقيقا همين تناسب‌ها بوده است. آنچه در دين ما هم تحت عنوان هم‌کفو بودن بيان شده است. ممکن است در آینده این قبیل ازدواج ها با مشکل مواجه شوند که  دلیل آن نیز همین عدم تناسب دو خانواده است.</p><p style="text-align: center;"><img src="http://drlilp.parsaspace.com/Healthypersia/pix/pic3folder/couples-love-01.gif" /></p> Wed, 25 Nov 2009 15:50:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=healthypersia&postid=345 healthypersia http://healthypersia.blogfa.com/post-345.aspx http://healthypersia.blogfa.com/post-344.aspx <div style="text-align: justify;">سوال اول: اگر زنی را بشناسید که حامله شده است ودر حال حاضر هشت تا بچه داردکه سه تا از اونها کر هستند و دو تا کور هستند و یکی عقب مانده ذهنی و خودش هم به بیماری سیفیلیس دچاره،بهش میگین که بچه اش رو بیاندازد؟ قبل از جواب سوال بعدی را هم بخوانید.<br /><div style="text-align: center;"><img src="http://drlilp.parsaspace.com/Healthypersia/pix/pic4folder/questionmark.gif" /></div>سوال دوم: وقتشه که رییس جمهور کشورتون رو انتخاب کنین این اطلاعات در مورد سه کاندید در دست است: 1- کاندید اول: هم عقیده با سیاست مداران فاسد،در مشورت با ستاره شناسان، دو تا معشوقه داره و کلاه سر همسرش میذاره مرتب سیگار می‌کشه و روزی هشت الی ده مارتینی میخوره. 2- کاندید دوم: دو بار تا حالا ار پارلمان اخراج شده،تا ظهر میخوابه در دوران کالج به مورفین معتاد بود و یک چهارم لیتر ویسکی هر شب میخوره. 3- کاندید سوم: سر باز کهنه کار جنگ، گیاه خوار، سیگار نمیکشه، بعضی وقتها یک یا دو ابجو میخوره و سر همسرش کلاه نمیذاره...</div> Wed, 25 Nov 2009 06:09:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=healthypersia&postid=344 healthypersia http://healthypersia.blogfa.com/post-344.aspx http://healthypersia.blogfa.com/post-343.aspx <div style="text-align: justify;"> <font face="tahoma, new york, times, serif">در سال 2005، 360،000 زن و دختر خـواستـــار بـزرگ کردن سینه هایشان از طریق ایمپلنت سیلیکون یا سالــین بوده انـد. متخــصصین اینـطور برآورد می کنند که 46،000 بیـــمار مبتلا به سرطان سینه بعداز انجام عمل و برداشتن سینه، جراحی ایمپلنت هم انجام داده اند.ميزان بزرگ کردن سینه از سـال 1997 کـه فــقـط 101،000 از ایـن نــوع عـمـل انجام گرفته بود، تقریباً سه برابر شده است.</font><font face="tahoma, new york, times, serif"><br /></font><div style="text-align: center;"><img hspace="3" vspace="3" border="0" src="http://drlilp.parsaspace.com/Healthypersia/pix/brstimplant/breast-implant_2.gif" /></div><font face="tahoma, new york, times, serif">بیش از 50،000 ایمپلنت برای جراحی های برداشتن سینه در سـال 2004 انـجـام گـرفـــته است. باتـــوجه به این آمار و ارقـام، تـعـجـب آور نیست کـه عــلیرغم بالا رفتن تعداد زنان علاقه مند به انجام عمل ایـمپلنت ســـیـــنه، بــحث درمورد ایمنی و اطمینان این عمل ادامه یابد. خانم ها از اطــلاعات مختلفی که در این مورد به گوششان می رسد معـــمــولاً سردرگم می شوند. به همین منظور تصمیم گرفته ایم در این مقاله به طور خلاصه کلیه مسائل مربوط به این نوع عمل و خطرات آن را بررسی کنیم.</font></div><p style="text-align: justify;"> </p> Mon, 23 Nov 2009 12:11:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=healthypersia&postid=343 healthypersia http://healthypersia.blogfa.com/post-343.aspx http://healthypersia.blogfa.com/post-342.aspx <p align="baseline">در این تصاویر میتوانید اشیایی با تنوع فراوان از شیر آب آشپزخانه تا مته ۱۸ اینچی را مشاهده کنید.</p><p style="text-align: center;"><img src="http://drlilp.parsaspace.com/Healthypersia/pix/oddxray/xl.gif" /></p> Thu, 19 Nov 2009 11:53:30 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=healthypersia&postid=342 healthypersia http://healthypersia.blogfa.com/post-342.aspx http://healthypersia.blogfa.com/post-341.aspx <div style="text-align: justify;">در زمان‌هاي گذشته، بسياري از نوجوانان و جوانان معمولا اوقاتي از شبانه‌روز خود را در مزارع، کارگاه يا کارخانه مشغول به کار بودند و از طريق کارفرمايان و همکاران خود اطلاعاتي به دست مي‌آوردند و پاسخ برخي پرسش‌هاي خصوصي خود را مي‌يافتند. امروزه به دليل تغيير شرايط زندگي و نيز به دليل کمبود وقت و مشغله کاري والدين، بيشتر پدرومادرها نمي‌توانند به پرسش‌هاي نوجوانان خود پاسخ دهند. در اينجا اين سوال پيش مي‌آيد که آيا اصلا ما به‌عنوان پدر يا مادر حاضر هستيم کودکان و نوجوانان ما پاسخ سوال‌هايشان را از ما بخواهند يا ترجيح مي‌دهيم آنها از طريق دوستان خود يا به‌طور تصادفي و از طريق کتاب‌ها و فيلم‌هايي که بعضا هم نامناسب‌اند، پاسخ پرسش‌هاي خود را به دست آورند؟<br /><div style="text-align: center;"><img hspace="0" vspace="2" border="0" src="http://drlilp.parsaspace.com/Healthypersia/pix/pic3folder/family_1.gif" /><br /> </div></div> Wed, 18 Nov 2009 09:47:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=healthypersia&postid=341 healthypersia http://healthypersia.blogfa.com/post-341.aspx http://healthypersia.blogfa.com/post-340.aspx <p align="baseline" style="text-align: justify;">قاعدگي شما عقب‌افتاده و براي مطلع شدن از اين موضوع که بارداريد يا خير آزمايش خون داده‌ايد؟ اجازه بدهيد حدس بزنم: اگر شما به آزمايشگاه برويد و ببينيد که جواب آزمايش مثبت است فوق‌العاده خوشحال مي‌شويد، ضربان قلب‌تان تند مي‌شود، لبخند به لب‌تان مي‌نشيند و دوست داريد اين خبر را به هر کسي که مي‌شناسيد زودتر اطلاع بدهيد. اما کمي صبر کنيد! خبر بارداري را به اطرافيان دادن کار مهمي است. همه خانم‌ها به يک شکل اين کار را انجام نمي‌دهند. بعضي‌ها تا خبر را مي‌گيرند به والدين يا همسرشان زنگ مي‌زنند و با شادي آن را اعلام مي‌کنند. بعضي‌ها از گفتنش شرم دارند، مخصوصا اگر بارداري ناخواسته باشد و برخي ديگر، مدت‌ها آن را گوشه ذهن‌شان نگه مي‌دارند تا به زبان بياورند. مي‌دانيد از نظر پزشکان، کي و چگونه بايد خبر بارداري را به والدين، همسر، فرزندان، دوستان و آشنايان و همکاران اطلاع داد؟!</p><p style="text-align: center;"><img src="http://drlilp.parsaspace.com/Healthypersia/pix/pic5folder/pregnancy_2.gif" /></p> Wed, 18 Nov 2009 09:36:13 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=healthypersia&postid=340 healthypersia http://healthypersia.blogfa.com/post-340.aspx