«آقايان محترم با کمال تأسف بايد اقرار کنيم که حس چشايي زنان بسيار قوي‌تر از حس چشايي مردان است.» اين دقيقا جمله‌اي است که محققان دانمارکي در رأس گزارش خود به آن اشاره کرده‌اند.

مزه‌ها به وسيله جوانه‌هاي چشايي تشخيص داده مي‌شوند. اين ساختارها در دهان و گلو قرار دارند و بيشتر آنها در سطح فوقاني زبان قرار دارند. جوانه‌هاي چشايي تنها مي‌توانند چهار مزه اصلي را تشخيص دهند. شيريني، ترشي، شوري و تلخي.

اینکه خیلی از ما از آدامس جویدن لذت میبریم کاملا طبیعی است. جویدن ماده ای به عنوان سابقه بسیار قدیمی داشته و اولین بار از صمغ درختی خاص (Chicle) بومی آمریکای جنوبی و شمالی به عنوان آدامس استفاده شد. از همان ابتدا مسائلی در مورد جویدن یا نجویدن آدامس و اینکه کلا آیا جویدن آدامس برای دندانها مضر است یا خیر مورد بحث بوده اند. آدامس بدون قند تأثیرات مثبت فراوانی در حفظ سلامت دندان‌ها دارد، بدین معنی که میزان ترشحات بزاقی را در طی عمل جویدن بالا برده و از خاصیت اسیدی پلاک‌های مخرب دندان‌ها می کاهد. ولی آدامس های حاوی قند و گلوکز اصلا توصیه نمیشوند.

در این قسمت در مورد نقش جویدن آدامس در پیشگیری از ایجاد ناراحتی و تغییرات فشار هوا گوش میانی یا به اصطلاح گوش گرفتگی، توانایی آدامس در ترک سیگار، نقش آدامس در جلوگیری از خشکی دهان و همچنین بهترین نوع و تاریخچه ی آدامس مطالبی میخوانیم.

در دنیای امروز که مشغله و استرس افراد بسیار زیاد است، تمرکز نکردن و اضطراب یکی از چالش‌هایی است که بسیاری از افراد با آن روبه‌رو هستند. مردم سعی می‌کنند هر شیوه را بیازمایند تا کمی آرامش داشته باشند. شاید جالب باشد که بدانید یکی از راه‌های غلبه بر استرس جویدن است. خیلی از افراد معتقدند وقتی دچار تنش و نگرانی هستند و یا هیجان‌زده می‌شوند، جویدن و بخصوص جویدن آدامس در آنها احساس آرامش ایجاد می‌کند. روان‌شناسان معتقدند یکی از دلایل آدامس جویدن این است که افراد می‌خواهند احساس رهایی از تنش داشته باشند. 

آدامس جویدن به افراد انرژی می‌دهد. خیلی از آدم‌ها به دنبال یک راه ساده و آسان برای افزایش قدرت تفکر و تمرکز و کاهش استرس هستند اما خیلی از آنها نمی‌دانند آدامس جویدن یک شیوه راحت و ساده است. بعلت مفصل بودن این مبحث در دو قسمت تنظیم شده است. در این مقاله قسمت اول این مبحث جالب و مفید را مطالعه فرمائید. در صورت تمایل برای مطالعه قسمت دوم به این قسمت مراجعه کنید.

خوردن ماست و ديگر فرآورده‌هايي كه سرشار از اسيد لاكتيك است، باعث مي‌شود كه دندان‌ها سالم بمانند.  مصرف ماست با بهداشت دندان در ارتباط است. باكتري‌هاي ماست قادرند بخشي از تركيبات مضري را كه به وسيله ديگر باكتري‌ها در دستگاه گوارش توليد مي‌شوند، خنثي نمايند. اين امر در ارتقاي سلامت انسان نقش مهمي را داراست.

مسواک زدن هم نکات ریزی دارد که اگر آنها را بدانید، می‌توانید بهتر بهداشت دهان و دندان‌هایتان را رعایت کنید. این هم 12 نکته کلیدی برای مسواک زدن:

همیشه ظاهر مرتب، زیبا و دلنشین یک فرد باعث افزایش اعتماد بنفس، غرور و جذابیت وی میشود. این احساس برای زیبا بودن از دیرباز با انسان همراه بوده و در طول گذشت زمان این تنها روشهای زیبا شدن بود که ممکن بود دچار تغییر و تحول شوند. استفاده از رنگها و الیاف طبیعی، پوست حیوانات یا پر پرندگان، سنگها و فلزات رنگین (قیمتی یا غیر قیمتی) و ... از ابزارهای آراستن ظاهر فرد بوده و هست. (حتما شنیدین که خدا زیباست و زیبایی رو دوست دارد). به مرور زمان و همگام با پیشرفت تکنولوژی و طرح ایده های نو برای زیبا شدن، زیوآلات گوناگونی تولید و در اختیار مردم قرار میگرفت، زیورآلاتی که بعضا اثراتی مخرب و زیان بار برای فرد داشته و ممکن است فرد را با مشکلاتی مواجه کند. تاتوهای پوستی، لنزهای غیر استاندارد رنگی چشم یا پیرسینگ های غیر مطمئن زبان، لبها، ابرو و ... و یا حتی لوازم و مواد تائید نشده و کم کیفیت معمول آرایشی مثال هایی از این گفته میباشند. البته تا این قسمت زیاد ربطی به دندانپزشکی نداشت ولی یکی از این وسائل آرایشی به اسم نگین دندان هست که در چند سال اخیر در کشور ما کم کم داره جا بازمیکنه. نگین های معتبری که اگر طبق اصول انتخاب و نصب شده باشند و از روی آگاهی از آنها استفاده شود و نگهداری از آن بدرستی انجام شود، میتواند صورتی زیبا همراه با لبخندی درخشان را به شما هدیه کنند!

در ادامه، مطالبی در رابطه با نگین و جواهر دندان را مطالعه خواهید کرد.