با فرارسيدن فصل سرما کم‌کم سرماخوردگي شايع‌تر مي‌شود و سرفه‌هاي طولاني و ناراحتي‌هاي تنفسي به دنبالش مي‌آيد. شايد گاهي براي شما هم پيش آمده باشد که اوايل پاييز يک سرماي سفت و سخت بخوريد و تا آخر زمستان يک سرماخوردگي خفيف رهايتان نکند و مدام در حال سرفه کردن باشيد؛ چيزي که واقعا تحمل‌اش سخت است. اين جور وقت‌ها معمولا دوست و آشنا هر کدام راه‌حل‌هاي سنتي را تجويز مي‌کنند که به نظر آنها براي تسکين التهاب تنفسي فايده دارد؛ از خوردن فرني و بهدانه و نشاسته و شير داغ گرفته تا پرهيز از ترشي و خربزه و ماست ترش و ... ولي آيا واقعا اين غذاها روي عفونت‌هاي تنفسي تاثيري دارند؟

زمستان امسال از لحاظ آنفلوآنزاي خوكي بسيار هولناك خواهد بود. حداقل دو سال گرفتار آنفلوانزاي خوكي خواهيم بود که طی آن، موج‌هاي مختلف بیماری بروز مي‌كند و هرموج 6 تا 8 هفته طول می کشد... دستان خود را مرتب بشویید ، مانند الزام شستن مداوم دست ها توسط یک جراح.

طبق برآوردها طي دو سال، احتمالا حدود 10 ميليون و 500 هزار نفر تا 24 ميليون در كشورمان به اين نوع آنفلوآنزا مبتلا مي شوند که از اين تعداد 525 هزار تا يك ميليون و 225 هزار نفر نياز به بستري دارند و برآورد مي‌شود حدود 105 هزار تا 245 هزار نفر جان خود را از دست بدهند.

ميليون‌ها ميکروب، قارچ، باکتري‌هاي مختلف و کپک‌هاي بيماري‌زا در يک ماشين شيک که تميز هم به نظر مي‌رسد در حال رشد و نمو هستند. ماشين‌هاي حمل زباله را ديده‌ايد؟ اينکه چه‌قدر کثيف‌اند و انواع آشغال‌ها و زباله‌ها روي هم انبار شده‌اند. حتما با خودتان فکر مي‌کنيد که چند ميليون ميکروب در همين يک تکه جا وجود دارند.

هيچ‌وقت فکر کرده‌ايد که صندوق ماشين شما يا حتي صندلي عقب آن مي‌تواند به همان اندازه آلوده باشد؟ دانشمندان بريتانيايي و آمريکا تحقيق مشترکي انجام داده‌اند که مي‌تواند جواب اين سوال را بدهد.

با نگاه كردن به دست‌هايي كه به تازگي شسته شده، احساس مي‌كنيم دست‌هايي تميز و عاري از ميكروب داريم. اين در حالي است كه تازه‌ترين مطالعات نشان مي‌دهد كه دست‌هاي ما در بهترين و تميزترين حالت، بسيار بيشتر از آنچه فكر مي‌كرديم، ميكروب در خود جاي داده است. در اين مطالعات كه در دانشگاه كلرادوي آمريكا انجام شده، 150 نوع ميكروب در دست انسان شناسايي شده است.

شايد از نتايج اين مطالعه نگران شده باشيد و برايتان اين سؤال به‌وجود آمده باشد كه حالا با اين همه ميكروب روي دست‌هايمان چه بايد بكنيم؟! اين سؤال وقتي جدي‌تر مي‌شود كه بدانيم مطالعات همين محققان نشان داده كه حتي استفاده از صابون و شستشوي دست‌ها هم نمي‌تواند برخي از اين ميكروب‌ها را از بين ببرد.